20 lat

Fred Smalls ( po prawej w wieku 20 lat) /SFD/2018/1/21/069ee441db124929a4b286608fefdf30.jpg

Dorian Haywood 20 lat treningu /SFD/2020/1/6/c4a29e9b5e5c4d22a15ac99a54fcc5c6.jpg

to bedize mial jaja jak orzeszki w wieku 20 lat ha ha ha swoja droga, jelsi jestesmy juz przy tesciu, to skierowalem ojca kilka miesiecy temu na trt (50 lat, pinizej dolnej granicy testa mial), a wczoraj uczylem go robic sobie samemu szoty (akurat mi wypadal, to zrobilem male demo). zaciesnianie rodzinnych wiezi na calego Zmieniony przez - [...]

[...] albo ze wogóle kogoś biję?? Czy to że nosze ze sobą nóż znaczy że wykorzystam go z błachego powodu ?? Miszczu nie chce cie obrażać ale jeśli myślisz, że jak masz 19 -20 lat poćwiczyłes około 1,5 roku troche BJJ z elementam Thai boxu i boxu to znasz wyjście z każdej sytuacj to grubo się mylisz i obys nigdy nie musiał sie o tym przekonać. [...]

[...] wyciskanie leżąc - 10x42 kg , 10x48 kg, 10x48 kg wyciskanie w skosie hantli - 3 serie po 10x rozpiętki - 3 serie po 10x wyciskanie z barków - 3 serie po 10x30 kg :/ w międzyczasie tabata, oraz na koniec 50 brzuszków tak więc jest źle a nawet bardzo, facet w wieku 20 lat i takie wyniki, żenada, jednak nie martwię się, bo to dopiero początek!

Miałam 20 lat jak ważyłam 47, teraz rocznikowo mam 22, nie mam pojecia czemu napisałam 20

[...] bez inhibitorów to np. dzienne dawkowanie. Pytanie czy 365 iniekcji w roku nie niesie większego ryzyka niż tygodniowe z większym wahaniem stężeń. To forum istnieje ponad 20 lat, z tego co pamiętam. Słodkiewicz też jest old school. Kiedyś właśnie tak tłumaczył mniej skutków ubocznych w dawnych lata vs dziś - dziś leci się non-stop na bombie, a [...]

a po co takie duze dawki widziales ze on ma 20 lat?a skad tak sadzisz ze za malo tescia stwierdziles to po sobie czy wyczytales?ja mam 30 lat i pol na pol dla mnie jest dobrze i nie czuje bloka Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-09-06 19:52:38

ja j**ie to po co forum, napiszcie wielkimi literami na środku rozpiskę dla wszystkich prop+wino, ja rozumiem że to jest złote kombo i kazdego ma to czesać i z kazdego zrobic kulturyste . Na coś innego trzeba miec staż 20 lat na siłowni. Paranoja Dobra novedex dam po cyklu do odbloku 5! %-) Zmieniony przez - listek20 w dniu 2012-03-09 17:04:20

[...] za SOG'a widze ze nie lubisz pozostawac dluzna Postaram sie opisac ta dziewczyne jak najdokladniej: Ma na imie Monika, nazwiska nie znam, rok starsza od nas czyli 19/20 lat, przyjechala do Giżycka na wakacje do mojego kumpla, szczupła niewysoka blondynka z zadartym noskiem, tak śmiesznie mówiła troche jakby sepleniła, wiem że słucha hip hopu [...]

Troche za malo twarz widac,a twarz jest dla mnie najwazniejsza Spice ona ma teraz ok.20 lat chodzi do 5 klasy technikum i bedzie miala mature.Chcialas zdjecia kulturystow to masz Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

dark badz na gg o 21 oki?? mam te fotki ale nie wiem czy je wkleic bo podobno jestem niemodna i wogóle brzydka, nosze biłae skarpetki, nie gole nóg i wogole chyba nie jestem kobieta..... heheheheh beczka. czy kazdemu w wieku 20 lat musi odbijac??? "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig!

[...] ciekawiło i nazbierałem kasę ale tragedia która się wydarzyła odepchnęła mnie i nigdy więcej nie będę próbował sięgać po koks. Mój kumpel zaczął zabawę z koksem w wieku 15 lat chwalił sie tym na prawo i lewo. To właśnie on miał mi załatwić omke i mete (miał 20 lat). Był taki rozje...y że nawet nie mógł po plecach się podrapać. A ja patrzyłem na [...]

Xaro jeszcze mlodziutki i lekki. Ma chyba z 19 czy 20 lat,narazie musi poustawiac sie w BJJ i MMA,zeby miec dobra pozycje startowa do klatek. Ma jeszcze czas,Jacare ma 26 lat.

[...] jednak masz podwyższone ryzyko urazów, które mogą powodować następne żylaki. Według mnie życie bez sportu jest niewiele warte, więc ja bym trenował. Ja mam niewielki żylaczek na na łydce, uprawiałem zawodowo koszykówkę i bałem się że się powiększy, jednak od 20 lat jest wciąż taki sam ;-) Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2011-12-22 20:57:27

Pogadamy za parę lat. Ja już mam wystarczająco dużo siły , ażeby spokojnie trenować na przyzwoitym ciężarze. Ty chcesz więcej powodzenia. Ja chcę wyciskać te 160 przez następne 20 lat.

spokojnie lat 15 nie mam to tylko jest przy nicku ma 20 lat...po normalnych dawkach mialem tylko z rana uczucie zbierania sie na wymioty noi 2 razy wymiotowalem...nie wiem co sie dzieje...dalem z porwrotem na normalna racje ale jak narazie nic sie nie dzieje...

arek kłamco buhaha czemu masz w profilu 20 lat ?? bo z tego co pamietam to masz ze 15 chyba Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-14 18:30:29

Moj wzrost mi odpowiada więc to moja sprawa na zachęte sie nie wybieram nawet jak będe miec 20 lat zresztą to moja sprawa czy cwicze czy nie cwicze

[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: NIEbiałko do owsianki CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) TAK , w wieku 20 lat różne diety ,głodowki itp obecnie metabolizm elegancko nie mam problemów z wagą ( nie skacze) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA [...]